♥

Ja som ni vet så genomförde vi SHN för exakt 3 veckor sedan och jag har bara ett ord att beskriva detta med:
MAGISKT!!!
Vi påbörjade kura en måndag och Anelia sov sin första hela natt mellan lördagen till söndagen.
Visst har vi haft en del struliga tidiga morgon bla under vargtimmarna 04-06:30 då vi fått sätta igång damsugaren och fått prassla i köket men just nu så sover hon sig igenom även under denna perioden och sover sina 11,5 timmar varje natt.
Tack och lov ruskade jag av mig mångas upphöjda ögonbryn och har en glad liten korv varje morgon :)


Jag avgudar en del av AW tänket.
Kvinnan är engagerad i barnavård och beskriver barnet  0 upp till 16 år på en väldigt fint sätt. Hon menar att man aldrig ska klandra barnet. Att man aldrig ska behöva bita ihop och tänka att saker och ting fixar sig. Utan det är upp till oss föräldrar att försöka skapa goda vanor under vardagen.
Det håller jag med om. Vi är föräldrarna och barnet lär sig av oss och vi av den!

Varför ska man bita ihop och tänka att saker blir bättre när man istället kan njuta fullt ut av småbarnstiden.
Nu har vi en mätt och utsövd liten krabat som upptäcker världen och alltid är GLAD & NÖJD.
Ja - så länge som hon är mätt och utsövd dårå =)


Fördelar med kuren:

- Man bekärftar barnet då det gråter. Lär sig lyssna av barnets signaler. Inte all gråt betyder tröst.
- Följer man kuren helt och hållet så kan man räkna med att barnet sover sin första hela natt redan under tredje kurnatten eller allra senast under uppföljningsveckan vilket Anelia gjorde.
- Barnet lär sig att sova tryggt i sin säng och somna om av sig själv.
- Vi har tagit bort nappen under natten och Anelia kräver den inte heller. På dagen har hon den sällan numera.
- Trodde att detta var propaganda men kan nu GARANTERA att det inte alls är så.
- DETTA FUNGERAR!!!



Nackdelar med kuren:

- Är man en väldigt öm förälder kan det vara svårt när barnet gråter. Många gånger har jag och Pär tittat på varandra med tårar i ögonen men samtidigt varit väl insatta i VARFÖR VI GÖR DETTA.
Läs på och läs på igen- tills ögonen blöder!!!
- Pyssligt att leva ett "inrutat liv" i början. Vi har kört standardmodellen med mattider & sovtider redann är Anelia var väldigt liten, så något inrutat känns det inte alls.
- Många ger upp när det börjar att trassla men så länge man är medveten om att barnet har sina faser och kommer att trassla till det då och då, så kommer de goda nätterna snart igen. Någon dag eller två tar det.
- Nackdelen är också att många lägger sig i och ska tycka och tänka om precis allt.
Hjälp och stackars lilla barn som sover i eget rum alldeles självt...
Jaa, stackars arma barn som sover som en gris och även hennes föräldrar tänker ja då.
Gillar man inte AW tänket så bye bye. Jag gillar en del av det som sagt.
Många som har fördomar om Anna är inte pålästa helt enkelt!!!


Jag är glad att vi genomförde detta och undrar ibland VARFÖR VI INTE GJORDE DET TIDIGARE.
Inser dock att vi inte var pålästa.

Tänk att Anelia för bara några veckor sedan vaknade nätterna igenom för att skrika, sova oroligt och inte kunde somna av sig själv över huvudtaget.

Tack kära Anna och tilla alla eldsjälar som hjälp oss.
Hojta till om ni vill ha hjälp, för nu kan vi det här om sömnen =) hihihi

våran älskade älskade skatt


Natt tre har passerat och vi har precis gjort färdigt dygn fyra. Uppföljningsveckan har börjat!!!
Vi har inga förändringar på rutinerna under dagen eftersom hon sedan länge följer mat och sovtider så där har det inte varit några bekymmer. Anelia är mycket vaknare och piggare under dagen och även vid läggdags. Idag har hon för första gången fokuserat på Nemo och skrattat ljudligt under hans lekstund.
Här kommer en kort resumé för våran tredje natt.
Natten som var - är den bästa hittills. Inte en enda gång har jag behövt gå in till henne. Det har aldrig hänt tidigare.
På morgonen möttes vi av en utvilad bäbis.

19:40- Godnatt genom ramsa x4.

03:55- Jämrar sig. Tystnar själv.

04:15- Låter arg. Ramsar x 8 utanför dörren. Tystnar. Gråten går ner.
04:19- Tystnad.

05:21- Gråter. Stegras, sjunker x fler. Ramsa x 4 utanför dörren.
05:26- Tystnad.

06:14- Snyftar. Lugnar sig själv.

06:34- Gråter upp sig på nytt. ramsar x 8 utanför dörren.
06:40- Mozart spelas och fix i köket. Tystnad.

06:45- GOD MORGON!!!


Ps: Jag har fått en del kommentarer både på facebook och här på bloggen om människors tankar kring rutiner och småbarn. Alla tycker och tänker olika. Vi håller på rutiner och tycker att det passar våran familj bäst.
Vi har haft måååååååååååånga och åter många kämpiga nätter med en otröstlig bäbis.
Vi har sovit tillsammans. I olika rum. Hon har sovit i vagn, korg, säng, famn och jag vet inte vad.
Ingenting har fungerat och på senaste tiden har det blivit värre än någonsin.
Därför tog vi till oss SHN.
Jag anser att det är hemskt om Anelia fortsätter känna sig otrygg i sin säng.
Och undrar hur det kan vara bättre än att få henne lugn och trygg i sin egen säng.
Nä. Så här gör vi och trivs med det.

Natt två har passerat väldigt bra fram till kl: 04:25- därefter bröt lilla tjejen ihop och jag nära därpå.
Så här såg natten ut för er som följer oss.

19:25 - Lägger ner en leende Anelia i säng. Vi har fått till skrattet till go´nattet. Kort markering och ramsar ut.

20:10- Jämrar sig men tystnar av sig själv.

22:10- Jämrar sig men tystnar av sig själv.

00:48- Gråter kort. Ramsar lungt x 4. Tystnar omedelbart. Kanske borde jag avvaktat med ramsan?

01:54- Snyftar. Bekräftar med ramsan x 1. Tystnar omedelbart.

02:36- Gnyr och tystnar av sig själv.

04:25- Gråter. Jag avvaktar och drar ramsan därpå när gråten inte tystnar.
Anelia slutar inte att gråta. Det stegras istället.
Jag går in- lägger till rätta. Buffar ca 12 min. Vid en lugn stund görs en kort markering och ramsan ut.
Anelia sätter  igång på nytt.
Samma procedur x ?????
04:57- Pappa Pär tömmer diskmaskinen. Anelia slutar inte gråta.
05:16- Upprörd tjej trots mycket buffning och en del ramsor.
05:30- Mozart sätts på. Hon är tyst under musikstunden. Snyftar men lugnar sig.
När musiken tystnar i takt med henne sätter hon igång igen.
05:55- Tillrättaläggande. Buffning och ramsa ut vid tystnad.
Anelia sätter igång på nytt.
Jag sätter igång dammsugaren.
Anelia tystnar.
06:02- Dammsugaren stängs av.
Anelia snyftar men somnar på nytt.

06:54- GLAD GODMORGON. Hon är sååå glad av att se mig :)

Kommer svara på era kommentarer senare denna veckan.
Just nu är jag sååå trööt att det finns inte ....zzzzz.
Vi har alla lurarna inomhus just nu och då passar jag på att slagga jag med.
Så gott det går.

På återseende.

Ps: Ja just det. Jag måste ju svara på era frågor också.

1. Ramsan under natten som jag drar är: Godnatt, godnatt, sov så gott x 4. Den kan dras i olika tonarter beroende på hur gråten låter. När det är tyst och innan hon somnar drar jag samma ramsa fast i lugnande ton- just som en bekräftelse på att: Just så sover man när det är natt.

2. Solfjäder är då jag lägger mina händer bredvid varandra och breder ut dem. Därefter placeras dem över barnets rygg. Hon känner helt enkelt att jag håller i henne. Tassmetoden som grundar sig på samma princip bygger äver på det här. Tassmetoden kommer från djurens värld där honorna lägger en tass på sitt upprörda lilla barn för att lugna och markera.

Sova hela natten kuren är påbörjad och första natten är avklarad. Anelia och jag fixade detta med bravur. Utan napp och endast korta buffningar. Ramsan avslutade tom några omgångar av uppvak utan att jag behövde gå in.
Detta var verkligen en bra natt med "få" uppvak. Eftersom första natten går ut på att bekräfta vid minsta pipp så klev jag in och buffade lilla blöjbaken. Inatt tar ramsan mer och mer över.
Jag har sovit utanför hennes dörr med block och penna vid min sida. Telefonen var min klocka. Och alla roliga spel som man kunde fördriva tiden med. Har själv inte fått så mycket sömn men jag är van sedan min tid som nattsköterska och barnmorskestudent.

Här nedanför kommer våran första natt.
Våran väg till att sova gott.
Allihop.

19:25 - Anelia läggs med tjo och tjim i säng. Upprörd. Brukar vanligtvis inte behöva buffas men ikväll buffas hon 2 min. Ramsar x 4.
19:28- Tystnad.
19:30- Bekräftelseramsan.

22:02- Skriker. Buffar ca 20 sek. Kort solfjäder. Ramsar x 4. Tystnar omedelbart.

22:41- Skriker. Tystnar av sig själv. Jag avvaktar. Skriker igen. Ramsar x 4. Lyssnar av. Gråt. ramsar x 4.
22:42 - Tystnad. Drar kort därpå bekräftelseramsan.

01:11- Skriker. Buffar ca 20sek. Kort solfjäder. Ramsan x 4.
Samma procedur upprepas eftersom hon skriker upp sig på nytt.
01:15- Tystnad.

03:01- Gnäller. Svor hon kanske? Ramsan x 4.
03:02- Tystnar omedelbart.

03:18- Gråter. Buffar ca 30 sek. Solfjäder. Ramsar x 4.
03:21- Proceduren upprepas.
03:26-Proceduren upprepas.
03:28- Tystnar.

04:27- Gråter. Buffar ca 30 sek. Solfjäder. Ramsar x 4.
04:28- Tystnad.

06:02- Gråter. Buffar ca 30 sek. Solfjäder. Ramsar x 4.
06:03- Tystnad.

06:54- Hör att gummsan jollrar. Gör en GLAD MORGON :)

Vad sa du att jag skulle göra framöver nattetid?


Sova? Hahaha- vi får väl se morsan :)


Du ska alltså ramsa- hahaha. Vad skoj :)


Godmorgon måndag och en ny vecka.
Inatt börjar vi med Sova hela natten kuren av Anelia.
Jag är inloggad på forumet för peppning. Har boken framme och ska inatt och imorgon natt ligga utanför hennes rum för att kunna agera med det samma.
Det är så här att nu får det vara nog med dessa nattliga uppvak.
Ingen mår bra av uppvak stup i kvarten.
Nappjäveln ska bort, iaf nattetid. Den stör endast oss alla.
Tycka vad man tycka vill om AW som sagt. Kuren bygger på bekräftelse av barnet då det vaknar upp och grundar sig på att den lilla ska kunna somna om själv, tryggt i sin säng.
Så jag kommer att uppdatera er precis som jag lovade för några veckor sedan.
Det kommer därmed en ny kategori här på bloggen.
Sova hela natten - heter den.

Trevlig måndag mina vänner.